下弦の月は痩せやすい!?

今日は下弦の月です。

下弦の月とは新月に向けて浄化するパワーが強くなる半月で、排出がスムーズになり心も体も軽くなる時。

今日から1週間は
体を動かして汗を流したり
岩盤浴で汗を流すと
いつもより排出されやすい時期です

もし、時間がとれない時は
グレープフルーツ精油とジュニパー精油のトリートメントオイルでマッサージをすると、不要な老廃物の排出を促してくれます。

それも難しい時は、
グレープフルーツ精油の芳香浴がおすすめ。
グレープフルーツの香りには、脂肪を燃焼する。
という研究結果もあります。

その、研究をされた先生の著書には、
食べたらプラマイゼロ！となっていたので、
ぜひグレープフルーツ精油での芳香浴をおすすめします‪‪。

満月に向かう上弦の月の時は、
吸収がテーマなので浮腫みやすく
蓄えようとする力が強まりますが、

下弦の月は排出を手助けしてくれます。
下弦の力を味方に不要な老廃物だけではなく、不要な感情の手放し、心も体もスッキリしちゃいましょう。

もし、手元に精油がなくても下弦の月は浄化や排出、手放しがテーマなので、
お風呂で角質除去したり、思考の整理もおすすです。
新月でのリスタートに向けて、不必要なものの断捨離、PCの中の整理など、身の回りの不要なものを手放し、クリアな思考で新月を迎えてみて下さい。

それでは、素敵な下弦の月をお迎えください‪‪☺︎‬