手段を目的にしない

今何をしているのか
今どの段階にいるのか

常に意識しましょう。

SNSで発信するのは何のため？
ポストを投稿するのは何のため？
商品を作るのは何のため？

常に意識をしていないと

手段が目標になって
目標が遠のいて苦しくなります。

たとえば筋トレをするのはなぜ？
ダイエットをして友達に自慢できる彼氏・彼女を
手に入れるため

そのために筋トレをしてカッコいいからだ
美しい体のラインを作るために筋トレをする

でも、これが毎日筋トレをするって決めたから
筋トレをする

になると、めちゃくちゃ辛くなります。

なぜ、そうなってしまうのか
それは、目標を頭の中だけに残しているから

人間はどうしても忘れてしまいます。
良いことも、悪いことも

なので、目標を書いてそこに感情も書き込みましょう。
そうしたら、簡単に思い出すことが出来て
モチベーションが高まり
続けることが苦しくなくなります。

やってほしいのは

目標を紙に書き出す
↓
その時の感情も書き込む
↓
毎日できる目標を決める
めっちゃ簡単ですぐ終わるもの
↓
毎日時間がある時に
目標を見直して何のためにを再確認する

この流れで行動したら
手段が目的になることがなく
目標を達成できるようになります。

一度試してみてください。