ジョグについて(技術編)
先日のチーム練習後に、とある方から
「次はジョグの技術的な部分について記してほしい」との要望を頂いた。
合間を縫って密かに書き綴っている簡素なnoteにも関わらず反響を頂けるのは大変ありがたいと感じている。
前編・後編と併せて、今回の内容も私なりの経験と考察によるものだが一読いただければと思う。
ジョグ(ランニング)の技術ランニングにおける技術とは何だろうか。
例えばテニスや野球など、ラケットやバットを操る球技系のスポーツはテクニカルな要素が占める割合が多く具体的な技術を想