「瞑想シータヘッドマッサージ」【ブリエによって得られる効果】
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「瞑想シータヘッドマッサージ」【ブリエによって得られる効果】

<必要な3つの要素> その2-

前回のその1-では 「シータ波」について
お伝えしましたが
今回 その2-では少し深く掘り下げてお伝えします。

「脳とストレスの関係」

脳内には 左脳 と 右脳

それぞれの役割を持っています。

左脳には

常識や計算などの理論理屈で

正しい方向を考える働き

危険察知脳力がそこにはあります。

一方 右脳には

自分の本当の気持ち、感情、

顕在意識では認識されていない 

潜在意識がそこにはあります。


普段はこの 左脳と右脳のバランスが保たれている

のですが、仕事や人間関係などの様々な環境で

左脳優位になり右脳の働きが小さくなって

バランスが崩れてしまいます。

このバランスの崩れの期間が続くとストレスとなり

体の不調、肌トラブル、心の病となって現れます。


更に、

頭にも筋肉があり 左脳と右脳のバランスが

崩れるとダイレクトに頭の「凝り」となり

ストレスのネガティブなスパイラルによって

更なるストレスが引き起こされてしまいます。

⚫緊張⚫頭脳の酷使⚫眼精疲労⚫肉体疲労⚫精神疲労
     ⬇️          ⬇️             ⬇️           ⬇️           ⬇️
これらのストレスから「脳疲労」交感神経優位状態

「脳疲労」⇒「頭筋の緊張」⇒「血行不良」⇒「頭の凝り」⇒「頭筋の緊張」⇒「血行不良」⇒

⚫頭筋の緊張から
「筋肉の衰え」「低体温症」をまねき、
🔸顔のたるみ、
🔸ほうれい線、
🔸シワ

更に
🔸思考力の低下、
🔸免疫力の低下、
🔸虚弱体質

⚫血行不良から
🔸「細胞の栄養不足」
🔸「新陳代謝の衰え」
🔸肌再生の衰え、
🔸毛髪の衰え、
🔸毛根の衰え、
🔸肌の老化、
🔸肌のくすみ、
🔸全身の疲労感

このように、脳疲労は美容や健康だけではなく

心のバランスを崩す

ことにもつながります。

体の不調、肌の不調、心のバランスの崩れは

頭をほぐし脳疲労をとる事が必要となります。


次回は 

3部構成の最終その3をお伝えしたいと思います。

その3をお読み頂いた方に

「特別チケット」のご案内を

させていただきますので、お楽しみに✨✨✨

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