【ストレスはどこからくる？】

なぜストレスを感じるのか

人間関係
家族内の問題
子育ての悩み
仕事に対する悩み
職場環境
体の不調
etc.....

人生には幾つもの壁にぶち当たる時期があります。

これら全ての事に

「自分の思いと違う時」
「自分の思いが届かない時」

主にこのような時にイライラを感じたり

悲しく感じたり、やる気を無くしたり…

これらの感情がストレスとなり

体内を巡る神経細胞に伝達され

自律神経