Photo by masakazu 心をリセットする方法 2 Setsuko 2024年3月3日 22:32 今日は、揺らぎ について書いてみたいと思います。季節の変わり目などは特に陽射しや、自然の景色が変わるように、色々と動きのある時期でもあり、気持ちも揺らぎやすくなるかも知れません。そこに対する対応として、切り替わりの時はそういうものだ、と思っておくといいと思います。そして、深呼吸をして、自分に戻る、ということを意識してみるといいと思います。近所の公園や外で、緑にふれるのもいいですね。シンプルですが、リセットできると思います。おすすめです👍 ダウンロード copy #大丈夫 #リセット #季節の変わり目 #揺らぎ #心の揺らぎ #自然にふれる 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート