ミッションステートメントを毎朝読んで、迷いを断つ。今日のランチも、転職も。

迷いを断つ。決断するのはしんどいです。

決めるには時間がかかります。ストレスで疲れます。

家を買う。転職する。引っ越し先を決める。

そんな重大なことを決めるのに、迷って時間がかかるのは当然です。

重大ではないことにも迷います。お昼なのにランチをどうするかまだ迷っていたり。

迷いを断ち、決断できれば時短になり、ストレスが減ります。そのためにミッションステートメントを作り、毎朝読んでいます。

私には「健康でいる」というミッションステートメントがあって、そのためにたんぱく質と野菜を取る量を決めています。これを達成しようとすると、食べるものは自ずと決まります。

自宅に、野菜と果物とホエイパウダーを常備しています。できるだけ外食しなくていいように生活を設計しています。

自己の生き方を決める。テキストにして、毎朝読む。毎日の習慣をそれに沿って設計する。それで、迷わない、ストレスフリーな人生となります。その積み重ねで、家を買う、転職する、住む場所を決めるといった重大な決断も、うまくいくのです。

自分軸とは、つまりこれです。

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