手帳に書いたことをnoteのテキストにした

127

本

手帳に書いたメモ。ごく私的なこと。読み返して、おもしろいメモを再構成して、noteのテキストに。

運営しているクリエイター: Winchester

今日やれるギリギリのところを見切ってタスクリストを作りたい。

タスクの先送りが増えてきました。私のクセなのですが「がんばったらこのぐらいはできるはず」と思ってタスクを詰め込んで、結局クリアできずに先送りにすることが、よくあるのです。ギリギリまで頑張って、設定した今日のタスクをやっとクリアできるのが理想です。タスクリストをすべて赤線で消し込めたときの達成感は、何者にも変え難いのです。今日やれる、ギリギリのタスクを設定する。そこを正確に見切りたいな、と考えてます。

早起きは三文の損。早寝は3万円の得。

早起きは三文の得、ということわざがあります。三文とは少額なので「少し得するよ」ぐらいのニュアンスです。頑張って早起きしても、少ししか得しない、ともいえますね。しかし、睡眠時間が8時間を切るなら、早く起きるのは損です。我々の身体は、8時間程度は寝なければ回復せず、パフォーマンスが落ちるからです。やることが多すぎて、就寝が遅くなる。しかし翌朝も仕事があるから、決まった時間に起きなければならない。こんな感じで、睡眠時間を削っている人は多いでしょう。そうやって、少しず

誰もが新年の目標にすべきこと。8時間睡眠、野菜とタンパク質の大量摂取。

1日に8時間の睡眠。野菜とタンパク質の大量摂取。この二つは、誰もが新年の目標にすべきです。それほどに、価値のある行いなのです。私の個人的な感想ではなく、エビデンスのあることです。8時間寝れば、脳も肉体も回復し、最大限のパフォーマンスを発揮することでしょう。睡眠を6時間に削れば起きている時間は2時間増えて18時間ですが、8時間寝て集中力をより保てる16時間のほうが価値が高いのです。慢性的な睡眠不足はストレスが溜まって摂取カロリーやアルコールが増えます。寿命が

積み上がったタスクはカルマの山。少し崩してラクになる。

今日は、午前のうちに、経理の作業に2時間を費やしました。エクセルの集計表に必要なデータを入力し、CSVで保存して、クラウドの会計アプリ（マネーフォワードを使っています）にインポート。次に、会計アプリから今期の仕訳帳をCSVでエクスポートして、エクセルの仕訳帳ファイルに取り込み、ピボットテーブルで推移表を作成するのです。マネーフォワードでも推移表は出力できますが、ウェブなので限界があります。推移表を直接CSVにエクスポートもできますが、仕訳帳をエクセルでチェックしたいの

このnoteはこんなことを書いてるよ

システム手帳で生活を改善するnoteですシステム手帳で、時間とタスクを管理しています。紙に、ペンで書くのが好きです。書いて見返すと、生活がちょっと改善します。そのようすを、このnoteに書いています。こんなマガジンがあるよ起業の手帳の作りかたもう、雇われない。起業して経済的に自立すれば、人生の悩みは解決します。働くのは、好き。でも雇われるのはいや。雇われている限り、どんなに働いたって、悩みは消えません。だから、起業しました。手帳は、起業して経済的自立

やりたいことがやれてない。それって、やりたいことをやってないからじゃない？

寝る前になって、手帳を確認します。今日の記録。タイムラインとタスクリスト。思い通り、ではありません。でも、それで落ち込むほど、幼くはありません。人生って、こんなものなのです。人生という言葉は大げさなので、生活と言い換えましょうか。生活だけで、大半の時間は消えていきます。しかたありません。今日のうちに必ずやならければならないタスクは完了してるし、よしとしましょう。しかし、やはり残念です。「やりたいこと」をやっていないのです。 ▼関連記事上の関連記事でいう「昨日

ペーパーレスでもミニマリストにはなれなかった

ミニマリストに憧れたことがありました。モノが多いから、モノを持たないのがカッコいい。引っ越しを何回かして、モノが減りました。いちばん少ない時で、軽トラ1台に持ち物が全部乗るぐらい。その程度ではとてもミニマリストを名乗れませんけども、もっと身軽になりたくて、次は紙を減らしてみました。スキャンスナップを買って、紙の書類をPDFにして、エバーノートに放り込みました。紙の本を裁断して、これもスキャンスナップでPDFに。一時的に、システム手帳を使うのをやめてみました。i