ネット上だけ頑張っても、リアルだけ頑張ってもなかなか手応えは感じられない。最近はリアルに重点を置いているため書き込み減り気味です😅 バランス大事ですよね。 両方頑張ってる人たくさんいて、みなさんのこと尊敬してます💖 ちなみにこのポスターけっこう気に入っています！

自民党のおとぎ話はもう終わらせよう。 （米国に取り入り戦争準備。国民抑制のため法律変更。差別を温存させ弱者の命軽視。一部の資本家のための政治推進） 世の中を変える力はあなたの一票にある。 微力だが無力ではない。その一票が集まれば巨大な魚になれる。 #あなたの一票が政治を変える

#痴漢・盗撮は被害者の人生を破壊します　#痴漢・盗撮は被害者の心を何度も殺します

みなさん　こんにちは 昨日の事件を受けて、日本共産党中央委員会にメールを送りました。 その一文を記録しておきたいと思います。 　メールに書いたとおり、この問題はすべての人に関わる日常に潜む問題です。この問題こそ重要な課題として認識をする必要があるように思います。 ちょうど、YouTuber小池晃を視聴したあとに知ったので相当衝撃を受けました。 最後までお読みいただきありがとうございました。

ぼっち・ざ・ろっく！ @BTR_anime　#インボイスを中止させよう

　みなさん、こんにちは。 今日はいつもとは少し違うテーマでnoteをお届けしたいと思います。 「結束バンド」 これを見て何をイメージしましたか？ 何を想像するかでいろいろわかれます😝 　今日ご紹介したいのはそれぞれ個性が強い高校生４人がバンドを組んで成長していく過程を一緒に共感できるアニメ「ぼっち・ざ・ろっく！」です。そのバンド名が「結束バンド」！ 作品の中では当たり前のようにその名前がバンド名として使われていますが、なんだかくすっとしてしまうようなネーミングセンスです

本日夜にnote記事を公開します！ 思っていたよりも力作になりました！ ご期待ください😊

ラジオ体操第2-11（ストレッチのススメ）

みなさん、新年明けましておめでとうございます。 みなさんはお正月気分満喫できましたか？ 私は今回のお正月はいつもとはちょっと違いました。 何が違ったかというと・・・・・ 私は、3が日も欠かさず毎朝6時に起きてみなさんと一緒にラジオ体操して、 6時20分からしんぶん読む会🚩に参加していました！ ラジオ体操仲間ができたことは本当に私にとって宝物です！！ それでは早速今回の運動にまいりましょう。 前回は身体を倒す運動でした。 ⑪両脚で跳ぶ運動図解はこちらです。 １．

#2022年をふり返る

みなさん　こんにちは。 なんだかあっという間の大晦日ですね。 　今朝のしんぶん赤旗を読んで自分なりの考えをまとめておこうと思いnoteを書くことにしました。 #2022年をふり返る 　今年は軍事対軍事では戦争を止めることができないことが立証された一年になりました。 当事国とそれを取り巻く軍事的支援国はその事実を無視し、さらに壊滅に向けて力を注ぎこもうとしています。 　日本政府も無節操にそれに倣い防衛費2倍を宣言する一方で社会保障、感染症対策、医療や介護、保育などの社会イ

「高経年化した発電用原子炉に関する安全規制の概要」(案）に対するパブリックコメントを送ってみた

　みなさん、こんにちは。 今回は久しぶりにパブリックコメントを提出しましたのでご紹介するとともに、皆さんにも意見提出をおススメしたいと思います。 　今回は　@kaoru_ellenisia　さんのこちらのツイートを見て、ご意見せねば！と思い立ちさっそく送ってみました。 それではさっそく私が送った内容についてご紹介したいと思います。 皆さんにも送ってもらいたくて、急いで書いたため若干おかしいところがあるかもしれませんがご容赦くださいね😝 　私は、耐用年数30年で設計されて

日本共産党　山添拓参議院議員　#12.19国会前行動　文字起こし

　みなさん、こんにちは。 今回は久しぶりに山添拓参議院議員の文字起こしをお送りします。 12月19日、国会前において 『「安保関連３文書」反対！軍拡やめろ！改憲発議反対！辺野古新基地建設中止！統一協会癒着徹底追及！いのちと暮らしを守れ！ #1219議員会館前行動 』 が行われました。 　参議院選挙でも公約にせず、国会で議論もせず、いきなり閣議決定で軍拡を決めてしまう国民不在の独裁政治といっても過言ではない行為です。 　しんぶん赤旗でも、これまでの歴代自民党の答弁を1

ラジオ体操第2-10（ストレッチのススメ）

みなさん　こんにちは。 毎朝寒いですねぇ。 　なかなか布団から出られないそんなあなたには、以前ご紹介した チャイルドポーズをオススメします。 　お布団の中でゆっくりとストレッチしながら目を覚ましていくのにバッチリなのでぜひやってみてくださいね。 前回までの動きはこちらです。 ⑩体を倒す運動図解はこちらです。 　えぇ、えぇ、上の図解を見て「お間抜けな感じがする」なんて言わなくてもわかっています🤣　なんでこんな感じになってるんだろう？ 　そして、この図解を見ているだけ

記憶と認知のおはなし

　見えないモノを見ようとして♪ 　今日は有名なアノ歌についての解説ではありません。😝 　あなたは自分の記憶や認知に自信ありますか？ 　あなたが今読んでいるこのnote。 明日になって、「前日にこのnoteを読んだ記憶」が絶対に間違いないと言いきれる根拠があるとしたらそれはなんでしょうか。 　もう一度別のタイミングで同じnoteを読んだ（見た）事によってその記憶が確実だと認識できる事もあるでしょう。もしくは別の誰かからこのnoteを読んだという話を聞いたときじゃないでし

ラジオ体操第2-9（ストレッチのススメ）

みなさん　こんにちは。 　暖かいと思ったら急激に寒くなったり、身体がついてこない季節ですね。 寒いときは寒いことを認めて温かくすることが大事です（自戒の念😝） 　なにかの記事で読みましたが、リモートワークのときに気をつけるべきことは、部屋の気温が下がっているときに我慢して寒いままにしないことだそうです。 　仕事（ゲーム？😝）に集中していると寝食忘れてなんてことも確かにあるかもしれません。会社なら室温・湿度調節は自動だったり、誰かが気をつけてくれたりですが、自宅、特に一人