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亜鉛とはミネラルの一種である、亜鉛。 日本人は、どうやら不足気味らしい。 普段食べている…
足し算の視点いまは、飽食の時代。 足し算で考えることが多い気がする。 「〇〇を食べれば、…
ガリガリで胃腸が弱いという悩み僕は、20代前半の男だ。 痩せ型で、BMIは16くらい。 生まれ…
新型コロナウイルスが広まっている現在、多くの人にとって、健康と向き合う機会が増えていると…
