【シニアdeゲーム】RFAの運動負荷を下げてはいけない

　Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャー（RFA）のアドベンチャーモードがようやく終わった話はここに書いた。

　その後、エクストラステージを粛々と進めているのだが、そこで少し今までと違うことをしてしまった。

　実は。

アドベンチャーモードを進めている間、ガンガンと運動負荷を上げていった。最終的に３０になったのだが、その過程で、膝を痛めてスクワットを外し、肘を痛めてリングアローを外し、プランクで肩を痛めてしまったので、それを外した。

本気の負傷になってはいけないと心得ていたので、痛みを感じると、その部位を酷使することをやめる。そうするとほどなく痛みはなくなるのだが、結果的に、一度外した運動は二度とスキルセットに復帰することはなかったのだ。

　そこで、エクストラステージに移行した際に、これまで鍛えてこなかった部位を、運動負荷を下げてから少しずつ鍛えれば良いのではないかと考えたのだ。

　とりあえず、外していたスキルをセットに追加して、一気に運動負荷を１２辺りにまで戻した。

全くもって、負荷がかかっていなかった。スルスルと出来てしまったのだ。

あまりにも抵抗がなさすぎて、とりあえず毎日毎日少しずつ負荷を上げて行き、現在２６位まで来たところなのだが、ここで大変な事実に気がついてしまった。

なんと！

RFAを始める直前の体重よりも太ってしまっていたのだ！！！

実は、RFAを３ヶ月死ぬほどやってみたのに、減った体重は２キロだけだった。それでも見た目が変わったのだから良しとせねばと思っていたのだが、運動負荷を下げてからは、すぐに一回の運動が終わってしまい、全体の運動時間を積み上げることもできずにいた。

負荷も下げたし、時間も短くしてしまっていたので、体重維持もできずに、どんどん太ってしまっていたのだ！！！

泣いていいですかーっ！！！

この期間。サクラ味のスイーツを見つけると買わずにいられないスイーツ男子の兄から、大量の高級サクラ味のものが届き、ありがたく毎日ホクホクと食べていたからかもしれない（汗）。

サクラ味の餡が入った和菓子だとか

サクラ味のチョコだとか

ついでに抹茶味も届いていたな.............。

絶対食べたいよね？兄がせっかく送ってくれたのに。

食べたなら、スクワット死ぬ気でやれよ、だよね。運動負荷をすっかり下げてしまっていた私ったら、バカバカ。

みなさん。

一度上げた運動負荷は、めったやたらと下げたらいけません。現状維持すらできなくなるから！

明日から運動負荷３０に戻しますです。

リングフィット アドベンチャー -Switch