モチベーションは丹田におく(モチベーションの保ち方⑦)

モチベーションは急激に
上げてはいけない…
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これは山﨑拓巳さんから
学んだ事です。
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急激に上げたモチベーションは
急激に下がりやすいんです。
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モチベーションを
急激に上げた時と
いうのは
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モチベーションが
頭の方に
集まってしまい、
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上が重く
下が弱い…
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というバランスが
悪い状態に
なってしまいます。
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そうではなくて
モチベーションは
ゆっくり上げていく。
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そして、
丹田（おへそのあたり）に
モチベーションを
集めていく。
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そんな
イメージが大切。
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以前にも
書きましたが、
やる気満々の時ではなく
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やる気が落ち着いて
少しやる気が
なくなったくらいから
始めるのがいい…
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やる気は
頭に血が上っている状態
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いわば
興奮状態…
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その興奮が
落ち着いた時が
スタートのタイミング。
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というのも
これと通じる所が
あるかもしれませんね！
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やる気を
おへそのあたりに
置いておく…
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それを意識して
いきましょう。