shiawase2021 の歩き方 -ウェルビーイング大学編②-

来る 3/20,3/21 の2日間、日本最大級のWellbeingイベント shiawase2021が開催されます。

公式HP：https://shiawasesymposium.com/2021/wp/

開催前日まで、 shiawase2021 全出展の25％以上を占めるウェルビーイング大学のワークショップ・ウェビナーについてご紹介します。

幸福学の第一人者である慶應義塾大学 前野隆司教授を中心とするウェルビーイング大学。日々ウェルビーイングな学び・活動を実践する月額2000円のむっちゃリーズナブルなオンラインサロンです。
公式HP：https://www.well-being-design-salon.com/
公式ブログ：https://note.com/wbu_messnger/magazines

主な活動は、こんな感じ。
・月1回の前野教授の授業と生徒による研究発表会
・月1回の交流イベント
・心理学を学ぶクラス会（12クラス）
・Wellbeingなら何でもあり、の部活動（2021/3/16現在 29部活）

shiawase2021では実に140以上のワークショップ・ウェビナー出展があるのですが、ここではウェルビーイング大学の部活・クラス・生徒が主催するワークショップ・ウェビナーを全公開します！

今日はSPIREのPの紹介。

タル・ベン・シャハー博士の解く SPIRE モデルは、
S:Spiritual Wellbeing（魂の幸福）
P:Phycical Wellbeing（体の幸福）
I:Intellectual Wellbeing（知の幸福）
R:Relational Wellbeing（関係の幸福）
E:Emotional Wellbeing（快の幸福）
で構成されています。

今日はその中の身体の幸福を扱う講演を紹介します。幸福は主に哲学・心理学で取り扱われる事が多いですが、心身は同一である。病は気から、という事も真であれば、病が心を蝕む事もまた真。僕自身鬱病を長く患いましたが、その経験で得た学びは「睡眠の大切さ」でした。

身体を整え、心にも作用させる、身体的ウェルビーイング、ここにご興味がある方は是非こちらにご参加いただければと思います。

Physical Wellbeing

3/20（土）16:20-17:40
・S069 ママのボディワークは親子のハートフルネスとウェルビーイングを叶える
マドカとマリナのママウェビナー
https://shiawasesymposium.com/2021/wp/ws2/ws069/

3/20（土）18:00-19:20
・WS052 〜触れ合えない時代のふれあいの作法〜
伝統的な鍼灸のスキルをオンラインで味わう　あなたとわたしのスキンタッチ
　野溝雄輔 WBUニコイチパートナー部"
https://shiawasesymposium.com/2021/wp/ws2/ws052/

3/20（土）19:40-21:00
・WS002 しあわせに自由に働く医師 佐野正行が語る 『養生YOJOでデジタル時代をしあわせに生きる!!』
　オフィススリール代表　岡本直子
　https://shiawasesymposium.com/2021/wp/ws2/ws002

当日、皆様とお会いできることを楽しみにしています！