腰が痛い！！！！！！！！！！

365日、少しづつでもいいからnoteを綴ろうと思っていたのに
できなかった…。

その理由は…

腰が痛い！！！！！！！！！！！！！

（腰が痛いくらいで書けなくなるなんてことはないだろう…
と突っ込まれたらそうかもしれないんですが…）

ご飯を食べる時、仕事をしてる時、寝る時…大好きなビールを呑んでいるときでさえ私の頭は痛みに支配されていて、文章を考える余裕なんてありませんでした。。

この腰痛の原因…考えうる理由はただ一つ…

体重の増加

そうこれしか思い当たりません。
美味しいもの大好き！ビール大好き！！な私。
コロナ禍を経てリモートワークでの仕事をしている私。
以前はホットヨガで食べた分を燃やすくらいはしていたのですが持病の貧血の為、ドクターストップがかかって以来、唯一の運動を止めてしまい体重は増加の一途を辿っていました。
そこからの腰痛…。。。。。

肥大する上半身を受け止められなくなってきたのね私の下半身は…

もうこりゃ運動しなきゃダメだねってことになり、最近の治療で貧血も改善したのでジム通いすることに。

noteも途中で途切れた私。。。
ジムなんて続くのかよ！
って話ですが、とりあえずがんばってみようと思うよ。。

痩せるっていうより、締めたい身体。。。
このダルダルぽよんぽよんの身体。。。

ちょっとはましになるだろうか。。。

ダイエット記事にありがちな【before after】的な写真を撮ろうとしたのですが、あまりのbeforeがひどかったのでこちらの写真を代わりに張り付けさせていただきます。

ご飯を見る目と、ご飯の盛り具合がまさに私って感じ。

今日は指定自動車教習所の日らしいです。
私は運転免許の試験1度落ちました～。（苦い思い出）