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WATANABEトレーナーの活動報告

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WATANABEトレーナーがサポートしているチームでの活動や大会結果などを掲載しています!!
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2021年8月の記事一覧

中学バスケットボールプレーヤーへのフィジカル測定

報徳学園中学バスケットボール部に垂直跳びやスピード測定を数種目実施しました。 これまで中学生年代の体力測定はあまりしてきませんでしたが、やはりスポーツをする上で『走る、跳ぶ』などの能力は必須です。 この土台が大きい方が色んな競技をするにしても、スキルの獲得やパフォーマンスの向上がしやすくなります。 兄貴分である報徳学園高校は全国の常連校となりましたが、中学生も兄貴に追いつくためにまずは土台部分をしっかり強化していきます。 今後も定期的に測定を実施し、どれだけレベルが上

WATANABEトレーナーがサポートしているチームの結果まとめ(8/4時点)

オリンピックも熱い戦いが繰り広げられていますが、学生スポーツも熱い!! WATANABEトレーナーがサポートするチームの夏の大会結果をお送りします! バスケットボール神港学園高校女子バスケットボール部 ▶近畿大会 【結果】1回戦敗退 vs育英西 ●78-86 園田学園高校バスケットボール部 ▶近畿大会 【結果】2回戦敗退 vs桜宮 〇62-59 vs京都精華学園 ●45-132 報徳学園バスケットボール部 ▶近畿大会 【結果】ベスト4 vs関西大学

刀根山高校バドミントン部にトレーニング指導をしました。

7月末に大阪府立刀根山高校 男女バドミントン部にトレーニング指導をしました。 コロナの影響で春は指導に行くことができず、約3ヶ月弱ぶりの指導になりました。 多くても月に一度程度しか指導に行くことができないため、一つ一つのエクササイズを丁寧に説明していかなければなりません。 また、基本的には自分たちでエクササイズを実施してもらうため、効果も説明しながら指導をしています。 今回のテーマはラダーを使用した敏捷性のトレーニングと持久力向上を目的としたトレーニングの指導でした。

【アスレティックトレーナー活動】大阪大学体育会ラグビー部

こんにちは。WATANABEトレーナーの森です! 私がアスレティックトレーナーとしてサポートしている大阪大学体育会ラグビー部(以下、大阪大学ラグビー部)は現在関西ラグビーリーグのCリーグに所属しており、2部に相当するBリーグ昇格を目指して日々の練習やトレーニングに励んでいます。 私のチーム内での役割としては怪我をしている選手のケア、復帰に向けたアスレティックリハビリテーション、試合前のテーピングや試合中のメディカル対応、ウェイトトレーニングのサポート等を担当しています。