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wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ

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1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました! 通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま…
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2023年1月の記事一覧

パーソナルトレーニング備忘禄(23/1/20) 10回め

10日に1度くらいの頻度でパーソナルトレーニングに通っています。 自分にあった運動を効率よく…

パーソナルトレーニング備忘録(22/12/30) 8回め

健康投資として、10日に1日ぐらいの頻度でパーソナルトレーニングに通っています。 8回目のメ…

パーソナルトレーニング備忘録23/1/9 9回目

10日に1回くらいの頻度でパーソナルトレーニングに通っています。 Yes!! This is 健康投資…