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wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ
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1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました! 通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま…
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パーソナルトレーニング備忘禄(22/11/23)
1週間か、10日に1回行っているパーソナルトレーニングのメニューの備忘録です。動作を表現する…
wasavi@コトノハ紡ぎ人
1年前
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パーソナルトレーニング備忘録📝(22/12/18)
10日に1回くらいでパーソナルトレーニングに通っています。 トレーニングのメモを残します。表…
wasavi@コトノハ紡ぎ人
1年前
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