インタビューラジオ「百寿雀：山本さん＠北海道釧路」20210830
インタビューラジオ「百寿雀：山本さん＠北海道釧路」
「百寿雀」を考案した釧路町在住の山本雄二さん(NPO法人ゆめのき)、茂子さんご夫妻。
楽しく伸ばそう健康寿命！｛百寿雀｝
健康づくりサークルに集まってくるのはほとんどが女性。
男性を呼び込もうとマージャンに着目。
介護予防や閉じこもり、孤立を防ぐため考案したゲーム。
マージャンを基にしたマージャンよりもルールが簡単な2 人１ 組で行うゲーム。
経験のない方でも覚えやすく、「やみつきになりそう」との声多数！
支援の必要な方もご一緒に楽しめます。
百寿雀は健康寿命を延ばすキーワード「運動」「食事」「会話」の３種類の牌と数字を組み合わせアガリを競います。
クシロサイズの独自の牌は筋力維持につなげる狙いで牌を重くするといった工夫も凝らしています。頭も使う、手足も使う。運動にもなります。
楽しみながら介護予防につなげようと考案された「百寿雀（ひゃくじゃんじゃん）」
健康づくりに男性の参加が期待できることも特徴で、最近では道外からの問い合わせも増えています。
三重県尾鷲社協では赤い羽根共同募金を活用して百寿雀を購入。
市民の皆様に無料で貸し出し集まれる場づくりを進めています。
頭とからだを使って楽しく介護予防。
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