気力の減らしすぎに注意しよう

誰もが走りまわると体力的に疲れをきっと感じる。だけど、精神的に疲れる気力がなくなると言う経験を意識的に持っている人はいるだろうか。特に感じやすいのは午前中は頭をスッキリして、何事もてきぱきと決断できるのに午後になるにつれ疲れが出てきてないだろうか。当然体力の疲れもあるだろうが、精神的な疲れも必ずある。
精神的な疲れは、体力的な疲れと違って気づきにくい。体力と一緒で、気力にもキャパが必ずある。モヤモ