ワルツメソッド♫運気を磨く方法
【運気を磨く方法】
ワルツメソッドLaboです。いつもすきありがとうございます♥️
ワルツ姉妹は、なるべくネガティブな情報をキャッチしないようにしています。(テレビの情報番組やネットニュースなどは心がざわつくことが多いのです)
心が落ち着く音楽を聴いたり、緑の多い公園へ行ったりして、心をネガティブな想念に引っ張られないように意識しています。
今日は近所の公園へ行き、深呼吸をしてきました。自然に身を浸すことは心の浄化に良いそうです。
日々の生活の中で、住まい、心、体の3つを整え循環させ、ワルツのステップのように軽やかに、自分らしく幸せに♫ワルツメソッドを楽しんで取り入れてみましょう。
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