ダイエットをして、皮膚が余った時の対処法‼️

こんにちは。
三児の父で、最近は宇髄天元様にハマっているパーソナルトレーナーの中島です💪

大人になってから、忙しすぎてアニメを見ていなかったのですが、最近は鬼滅の刃、進撃の巨人などにハマっています😁

アニメって大人になっても面白いですね‼️

ちなみに中学生の息子は、東京リベンジャーズにハマっている様です。

さて、今日はたまに聞かれる質問に答えたいと思います。

それは、「ダイエットしたら皮膚が余ってしまいました」自然に戻りますか❓
と言うものです。

太ると当然、皮下にも脂肪が蓄積して皮膚が伸びてしまいます。
風船に空気を入れると、ゴムが伸びますよね。
あんな感じです。

若いうちであれば、20〜30kgの大幅なダイエットをしても、肌の縮む力も強いため皮膚が自然に縮む事もありますが、年齢を重ねると肌の縮む力も弱くなる為、皮膚が余ったままになります。

皮膚を縮めるには、レーザーを当てたり、運動すると良いと言われたりしますが、あまり効果的では無いと考えられます。

つまり、大幅なダイエットをして皮膚が余ってしまったら「切り取る」しかありません。

大幅なダイエットをして皮膚が余ってしまった場合は、美容外科に行って切り取りましょう✂︎

専門家によれば、傷は目立たなくはなる様ですが、完全に消える事は無い模様です。
ダイエットして皮膚が余ってしまった場合は、専門家のカウンセリングを受けた上で、ご自身の価値観で判断しましょう。

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