溜まった川から大河へ。そして大海へ
ここのところ長くエネルギーが落ちていた。
多分、思い通りにならないことがいくつか起き、今思えばコントロールしたいのにできない感覚だったのかも。子供と同じだ。笑
そもそもコントロールなんて出来ないのに。
大河の流れに乗っていなかった。
大切な人たちからもこんなメッセージが届いた。
「ずっと一人で頑張ってきたから、みんなに甘えたり、助けてもらってください。」
「エイミ―が笑顔でいてくれることが私は本当に嬉しいです。画面越しだけど笑顔が見られないだけですごく悲しかったから」
と。本当にありがとう。
やはり一人で悶々とせず、出すことが大事だなぁ。
川の流れは溜めずに流すことが大事。
流したら(話したら)、流れて来た。
そして、イヤホンをAriDoropProに変えてみた。
な、なんだこの静寂は!!
音の無い世界へ一気に入っていった。
いかに普段様々な雑音の中にいたか。
家の中にいても換気扇の音や生活音がしている。それが意外とプチストレスだったみたい。
調子に乗ってずっと耳に入れていたら、
それはそれで頭が息苦しくなってきた。
ちょっと電気を頭に流し過ぎたみたい。
適度にしよう。笑
静寂の中、瞑想してみるとすぐに集中できた。
そしてそこに見えてきたのは、
波に揺られている。
海・・・大海・・・
船に乗っていて船首が見える。
船の先端に立っていて波に揺られている・・・
あぁ、私はこの人生の大海の流れに身を任せながら進んでいくんだ。
その姿が人の道標になるんだ。
ただ生きるのは大切な人たちがいるから。
と浮かんで心が整った。
川に流して、大河になり、大海に流れる。
またエネルギーが戻ってきた。
ご機嫌な生活を過ごそう。
みんなありがとう。
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