新作とかではなく定番メニューのフラペチーノが好きなのだ。 抹茶にチョコチップをエクストラカスタマイズ！ お歯黒のようにチョコチップでいっぱいになった口を、いー、と誰かに見せたくなるんだ。
人間というのは都合の良い生き物で、自分の事は棚に置いて人の弱さに注目してしまう。 私もそのひとり。 朝起きて窓を開けると、ちょうど裏の住人の広い庭が見える。 「あぁ～、雑草抜きたい。」朝起きて心の中で発する言葉がこれだ。 裏の住人は何年か前に引っ越してきた。その時にはすでにその広い庭は草でボーボーだった。 その住人はしばらくしてその庭の手入れを始めた。のだが…今だにその集められた木や草は袋に詰められたまま何年も隅っこに置かれている。仕舞いには、袋もボロボロ。無惨にも木や草は
久しぶりにnoteを開いた。 昨年の１年間、noteを全く更新していなかった私の末路。 フォロワーが0に(笑) この１年noteでは、沈黙していたものの、私は私なりに成長している。 noteを始めたのはちょうど、自分がHSPだと知った頃だった。 あれから、いろんな事があったけど、今は上手く自分をコントロールできるようになってきた。 自分に合うリフレッシュ方法だとか、生活習慣だとかを調整して毎日ストレスでいっぱいだったところから、月のほとんどを穏やかに過ごせるようになった。
2021年は いろんな角度から物事を見られるようになりたいな 曇りの日でも考えようによってはハッピーでいられるでしょ？
人生に疲れたと思ったことのある人はどのくらい居るだろうか？ 私は何度も思ったことがある。 自分の機嫌は自分で取る そんな言葉があるが、それは、自分がいい年した大人だということを痛感させる。それに、いかに自立して生きるかという課題を日々課せられているように思う。 子供に戻れたら…そんな無理難題を考えてもどうしようもないので、今日も私は外に飛び出し自分を労り、慰め、明日からまた普通に暮らせるように刺激を求める。 明日への糧となる刺激とは①本屋で今の自分の心が欲している本
この季節になると窓をよく開ける。 週末になると、決まって何処かの家が外でBBQをやる。 部屋に入ってくる炭の匂い。 それをつまみにビールを飲んだり。 夕方になると吹く穏やかで涼しい風。 網目から見えるオレンジの夕焼け。 あぁ、生きてるなぁ。 ほろ酔いなり。
最近、私は自分が産まれながらに繊細な気質であるHSPであることを知った。これは、治るものではないらしい。 とにかく毎日必ずストレスいっぱいになる。それを周囲にはなかなか理解してもらえずにいた。 人の顔の表情や声とか大きい音、繰り返す音など、書ききれないほどたくさんのものからストレスを受けている。 このHSPについてはまた今度。 とにかくストレスを常に感じてるものだから、自分の機嫌を取るのはとても大変。 友達との時間もすきだけど、何より一人の時間がとても大事なのだ。
雨が続いているこの頃、外に出るのが好きな私でも家でやること。 この前塗ったペンキみたいなネイルの色が気分ではない。 キラキラにしてしまおう。 それに 服をたたむこと。 これがとても落ち着くひとときになる。 なぜかって、私はこんまりさん流の自立するたたみ方をしている。 たたむ時には、まず床に綺麗に広げて手で縦横にシワを伸ばしながら丁寧に折りたたんでゆくのだ。 この時間がなんとも落ち着く。 せかせかする世の中でゆっくりと流れる時間を感じられるととてもホッとする。
