人による（私の中の流行語大賞）
私の中で「人による」という言葉が今年の流行語大賞です。
大好きなジェーンスーさんと堀井美香さんのPodcastラジオ「OVER THE SUN」の中で聞いた一句でした。
どの回のどんなストーリーだったか覚えてませんが、一度聞いてから何度も反芻して、どんなシーンでも使える万能な言葉でした。心の中で何度呟いたか…
健康状態も健康法も「人による」ところがあって、目の前の人に何を話すのか考えます。
規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動…健康になるための基本原則ですがこれも「人による」です。
夜の方が仕事が捗る人もいます。
野菜がキライな人、肉でお腹を壊す人もいます。
1時間も歩いたら具合の悪くなる人もいます。
私の目指す施術やたまに話す健康アドバイスは、目の前の方の「快適さ」を軸にしてます。
健康診断でオールＡを目指すことも大切ですが、目の前の方が自由で快適に生きられるような「人による」話を心掛けています。
オリジナルの健康法を探すことも生きる楽しみです。人と比べずアレンジも楽しみましょう。
写真のイルミネーションは昨日の表参道です。
最後までお読みくださりありがとうございます。
明日火曜の日中は混んでます。
夜はまだ空きがあります。
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