死ぬまでワクワク人生を送るために

私はファスティングセラピストの仕事のほかに、昼間歯科の受付の仕事もしています。

特に午前中は年配の患者さんが多いのですが、診察券を出す際に

トランプのカードのようにずらーっと色んな病院の診察券を出される方が多いです。

その中から一緒に歯科の診察券を探すことも日常茶飯事で、

「今日はこの後整形外科に行って、明日は内科に行ってと毎日忙しい💦」とおっしゃる方も多数います。

お薬手帳にもぎっしり記入がされてる方もいて、抜歯治療の時などには特に注意が必要です🦷

そんな風景を今までは当たり前に思っていたのですが、ファスティングと出会ってからは、

年を取る＝病気になる

は当たり前ではないし、当たり前にしたくない！！

と強く思うようになりました。

2025年に所謂団塊世代が75歳、つまり後期高齢になると日本の医療費は60兆円を超えると言われています。

さらに2040年には医療または介護に従事する人が人口の約25パーセント(4人に1人)にならないと賄えないような状態になるのだとか・・・💦

寿命を延ばすのではなく健康寿命を延ばすことに重きを置かないと

日本の財政は崩壊するし、未来の子供たちに多大なる負担をかけてしまいます。

自分自身も人の手が足りなくロボットに介護されるか、もしくは自分の身体の一部がロボット化するのではないかと思いました(ﾟДﾟ;)

病院通いや薬漬けの生活で100パーセント人生をワクワク楽しめるとは思えません。(あくまでも私個人の意見で、病院通いしててもお薬を服用していても人生楽しめてる方はいらっしゃると思うのでそういう方を否定する意味ではないです)

なのでやはり今から、死を迎えるその日まで健康であり続けたいなと思います。

ファスティングはその手段の一つだと思っています。

体内に日々の生活の中でどうしても溜まってしまう有害物質や化学物質などを定期的にデトックスして浄化する。

毎日適度な運動をする。

バランスの取れた食事を心がける。

言うのは簡単だけど中々一人で続けるのは難しい

でも一緒にやる人がいれば楽しくできる☆

そんな方のためにグループファスティングをしてみんなで励ましあったり

相談しあったり、一人では難しいと感じる方のサポートをして

健康寿命を延ばせる人を増やしていきたいなと思います。

80代、90代になった時、自分は元気だけど周りに元気な人がいなくて

遊べないなんて悲しいから(´；ω；`)

まずは自分自身がしっかり健康を意識して行動で示し、

周りにも伝えていきたいと思います♡

今日もワクワク素敵な一日をお過ごしください🌈💓🍓