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めぐみ|HSP生きづらいママのためのマインドリセット専門家
2023年4月9日 09:47
④しあわせホルモンよく耳にするので、ご存じの方も 多いかと思いますが、人間は、脳内の幸福物質とも言われる①セロトニン②ドーパミン③オキシトシンによって幸せを感じています♡それぞれのホルモンは、それぞれの条件によって分泌され ているのですが、この"しあわせホルモン"を分泌できるような環境にいるかどうかが まず大切で、そしてそれをしっかり味わえる自分であることがもっと大切です☆