習慣にするには21日間
3週間続けば、それは習慣になるらしい。
今日講義でそう聞いた。ふと思う。
noteの毎日更新、今日で21日目だ。
ということで、これまでことごとく続かなかった私が、ひとつ第1段階の20日続いたことを記念し、なぜ続いたかを考えてみます。
続いた理由①
皆勤賞を狙っているから
現在、毎日更新する方々の中に混ぜてもらっているのですが、毎月の終わりに自分の決めたことを続けられた(1回も更新をお休みしてなかった)人の名前を出してもらえるようなのです。
先月は最終日に参加したのですが、私の名前も出してくださっていて感動...!
12月はしっかりノーアウトでって思い、更新しようってなりました。
もーいいかなって思った時に、誰かの存在で踏ん張れます。
続いた理由②
理由を考えなくなったから
これまで「自分がこれをする意味はあるのだろうか?」って考えて辞めてしまっていたことがいくつか。
今はそういうことを全く考えずに、ただ自分の整理のために書いています。
もしそれが誰かの何かになったら、ラッキーくらいの気持ちです。
完璧主義だったところを、すこし緩めることができたように思います。
続いた理由③
自分の考えたこと、思うことを書いているから、さくっと更新できる
ブログのときは、役に立つようなもの、How to系のものを書いていたので調べる時間もかかっていました。
ブログに力を入れていた時は、この記事はこんな人に読んでもらいたくて、写真をたくさん入れないと、アイキャッチは...って1時間半くらいかかっていました。
もちろん、それも楽しかったのだけどやはり毎日学校があって、バイトもして23時には寝る。って毎日の中だと結構難しい。
やっぱり、できる範囲でって大事ですね。
ちょっと手を伸ばすくらいの挑戦ライン。
ここまで書いて、15分ほど。
最後にトップ画像をアップして、投稿です。
いつも「チョコラテ」さんの素敵なお写真を使わせていただいています。
写真が得意でない私には、可愛い写真をお借りできるのが本当に有難い...!
また明日から、考えたこと、思うことを残していきたいと思います。ぜひご覧いただけると嬉しいです。
読んでいただいてもらう「スキ」本当に私にとってのガソリンです。
20日間続いた最大の理由は、見てくださっているから。本当にありがとうございます。
サポートいただいたものは、noteでの投稿に必ずや還元します!