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Mr.わだちゃんねる　アーカイブ

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本
SHOWROOMのMr.わだちゃんねるのアーカイブです。毎日やってる生配信の模様をどーぞ！
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パーフェクト・ダブル・シュレッダー和田

#ダイエット

パーフェクト・ダブル・シュレッダー和田

パーフェクト・ダブル・シュレッダー和田

ポッコリお腹解消のために

ポッコリお腹解消のために

AmazonでベストセラーのEMS(腹筋)マシン買ってみた結果！？

https://youtu.be/PgMD8L0RiwU

この日は筋トレをメインで話をしててこの日の為に買っといた『6PACK EMS』という自動腹筋マシンを開けた。電流が流れて勝手に腹筋を鍛えてくれるテレビでよく見るアレだ！
しかもコイツはお腹だけじゃないぞ〜！小さい腕用も2つ付いてくるんだ〜！しかもソイツを腰、お尻、太も

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パーフェクト・ダブル・シュレッダー和田

パーフェクト・ダブル・シュレッダー和田

筋トレの方法

金曜深夜には『Friday 筋トレ』筋トレを紹介をしながらみんなと話す会をやってましたが、まず僕の悩みを言います！

僕はとにかく腹が出てます！奥さんにも「他見てたら普通なのに腹だけひどい」とか言われっぱなし。だからなんとか腹をちょっとでも引っ込めようとこの日もコア(腹筋)を鍛えてました。
すると、1人のリスナーさんが
「ゆっくり仰向けに倒れ込んだら腹筋に聞く。芸能人もやっている。」
と言ってくれ

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