父退院〜2月15日の睡眠グラフ

前日から再びの実家暮らし。
父が2週間ちょっとの入院生活を終え自宅にもどってくるため、その準備など。

悪性リンパ腫で、治療の関係もあり免疫力が大幅に下がっているので、猫もシャンプーし、部屋もリビング中心にしっかりアルコール消毒。

夜は家族でモツ鍋を囲みました。

新型コロナもあり、むしろ緊張感は高まるのですが仕方ありません。あとで後悔しないようやれるだけのことはしないと。

私は二日ほど筋肉痛がおさまらず、さらに腰が少し痛くなってしまいました。自主トレーニングの影響か、また別か。夜中に何度も目覚めてしまったのはそのせいかもしれません。