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効率化と自動化とわたし

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本
限られた時間、効率化と自動化を進め、自分自身を大切にする生き方をしていきたと思います。
運営しているクリエイター
脇村 隆（wackey）
脇村 隆（wackey）

脇村 隆（wackey）

iPhoneの“ショートカット”を使って体重・体脂肪率記録からのツイート

iPhoneで以前から体重・体脂肪率をヘルスケアアプリに入力していました。
これが、また割と面倒なのです。
ヘルスケアアプリから体重の項目を開いて体重を入力して、そして体脂肪率の項目を開いて体脂肪率を入力します。
ちょっとしたことなのですが、これが手間でもあり、ちりつもで大きな負担になっていました。

そこで、最近iPhoneの“ショートカット”を使い始めていて、入力がよりラクになるように、そして

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脇村 隆（wackey）

脇村 隆（wackey）

MacとiPhone、の利用時間制限

MacとiPhone、の利用時間制限

スクリーンタイムという機能によってiPhoneでどのアプリにどれだけの時間を費やしているかわかるようになった。

また、休止時間を設定することが出来て、その時間帯は基本的に操作を制限されるようになる。
そうすることによって、ついついやりがちな寝る前のスマホ閲覧を防いだり、Twitterをずっと見続けてしまう、ということを阻止したりします。
もちろん解除することも出来るのでこうやっていまnoteを書

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