グラレコで大事なのは「考えるな、感じろ」 ― 受動意識仮説を理解する ― グラレコ楽描術

 　グラフィックレコーディング、グラレコ。楽に楽しく描くための方法があります。

慣れていない人は圧倒的にかくのが遅い

　グラレコを教えています。慣れていない人はかくのが圧倒的に遅い。ここをなんとかすることが一番大事なことです。それも最初にやるべきことです。

遅くなるのには理由がある

　かくのが遅くなる理由。それは考えてかいてしまうからです。ではどうして考えると遅くなるのか。

受動意識仮説

受動意識仮説

　受動意識仮説とは、意識は自ら命令を出して脳を動かしているのではなくて、脳の自立分散処理を受動的に見て、それを「あたかも自分がやったかのように錯覚する」だけだという説です。

【図解】受動意識仮説〜脳はなぜ「心」を作ったのか〜

　身体を動かすと意識してから身体が動いているのではありません。
　身体を動かすという信号が出るのが0.35秒前。身体を動かすと意識したのは0.2秒前。意識はあとから生じます。
　私達が感じている直感とは大きく異なります。しかし、様々な実験。怪我や病気により脳の一部が損壊した人の症例。これらからわかっている事実なのです。
　つまるところ、意識してからかくでは遅い。そういうことになります。

無意識（無自覚）の力を使ってかく

　そこでおすすめしていること。それが無意識（無自覚）を使ってかくということです。
　「考えるな。感じろ。」
　これは映画「燃えよドラゴン」における主演のブルース・リーのセリフです。この言葉通り。考えずにかく。これに尽きます。

繰り返して身体が勝手に動くようにする

　ではどうやって無意識（無自覚）でかけるようにするののか。それは、繰り返すことです。
　スポーツの練習。必ずといっていいほどあるのが単純な動作の反復練習です。スポーツにおいて、0.35秒、0.2秒は短い時間ではありません。むしろかなり長い。このタイムラグを埋める。それができるのが無意識（無自覚）なのです。

ではどうやって学ぶのか

　無意識（無自覚）でかく。これにはコツがあります。単純な繰り返しでも良いのですが、コツを使うことで習得が速くなります。
　私のグラレコ講座ではそれを皆様にお伝えしております。