避難所で必要なものの持ち物リスト/避難所生活の準備防災グッズ

避難所に避難するときに必要なもの、あった方が良いもの知っていますか？

今回、避難所に避難することを想定して「 避難所で必要なものリスト 」をまとめました

防災グッズをもっているから大丈夫と思っている方がいれば、あなたの防災グッズにこれから紹介するものが入っているか確認しましょう

そして、必要と感じたらあなたの防災グッズに追加して強化してください

まず最初に紹介する内容を説明します

種類ごとに、商品を以下のように紹介しています

・商品カテゴリー
・なぜそのカテゴリーが必要なのか防災目線で解説
・選ぶポイント！
なお今から紹介する防災グッズは

防災商品とアウトドア商品から厳選しました

それぞれ商品について評価を３つ以上のサイトで確認をして

どれも上位表示や口コミレビューも良いものであることを確認しています

それでは、さっそく見ていきましょう！

１．セキュリティバック

避難所での生活に必要なものです。現金や印鑑通帳、スマホなど常に身につけておいた方が良いのであると安心感が違います。避難所には、スリや強盗も入る恐れがあるので貴重品は身につけておきましょう

選ぶポイント！

・スキミング防止機能
・肌身離さない首から下げるタイプorポーチ

２．スリッパ

災害時の足元は何があるか分かりません。ガラスやくぎ、不衛生な物まであるので素足で歩かない事がケガをしないことに繋がります

また、避難所で行き来するときにストレスなく移動できることは隠れた知恵です

選ぶポイント！

・踏み抜き防止スリッパ
・履きやすい

３．ブランケット・毛布

寒さをしのぐ代表的なアイテムです。おおい被れば、自分だけのプライベート空間ができるなど災害発生時から避難生活まで使用できます

選ぶポイント！

・保温性
・持ち運べる

４．安全ピン

衣類やタオルをとめるアイテムはなかなかありません。そんな時に場所を取らない良い衣類留めアイテムがありますそれが安全ピンです。他には、衣類干しにも使えます。水が入ったペットボトルに穴をあけることができ、手洗いの節水にも利用できます

・コスパ
・販売実績

５．カイロ

寒さを防ぐ必須アイテム。足先や腰、手先などさまざまな箇所を温められるところが魅力的です

選ぶポイント！

・売上実績があるカイロ

６．耳栓

とくに避難所で役に立ってくれるアイテムとして耳栓があります。２４時間人がざわざわ動いている状態では心が休まりません。睡眠の時に光は毛布や衣類で遮れますが耳はなかなか遮れません。耳栓を持っていれば、睡眠不足による体力消耗やストレスを大きく軽減してくれます

選ぶポイント！

・使いやすさ
・フィット感

７．乾電池

停電時は、充電ができません。屋内屋外問わず使えるのも乾電池の利点です

防災ラジオやライトのために備蓄しておくことをおすすめします

日本が誇る長寿命乾電池さらにお得パックがコスパが良いですよ

防災グッズで特に使用されているのは、単１形、単３形、単４形です

選ぶポイント！

・長寿命
・お得パック

８．タオル

様々な用途で使えるのがタオルです。敷物や拭く行為、包む、巻くなど日ごろから使っているタオルで十分なので、ぜひ持っておきましょう

選ぶポイント！

・フェイスタオル（約３５ｃｍ×約７０ｃｍサイズ）
・口コミ、評価が高い

９．携帯ハサミ

包帯や衣類、テーピングなど切る行動は必須です。サイズは小さくて良いので切ることができるアイテムは必ず持っておきましょう

選ぶポイント！

・小型
・切れ味

１０．カッター

携帯はさみと合わせて持っておきたいのがカッターです。切る行為は同じですが、はさみで切れない箇所や切込みを入れる、太いものを切る時などはカッターがあれば可能になります

選ぶポイント！

・高評価商品
・ちょうど良い大きさ

１１．からだふきシート

避難所生活でストレスの解消になる行為として体を洗う（拭く）という報告があります。お風呂やシャワーが浴びれない生活でも体を拭きあげれば気分もスッキリします。復興作業は体が汚れるので、衛生面も考え出来るだけこまめに体は拭きましょう

選ぶポイント！

・厚手で丈夫
・携帯用

１２．手拭き除菌シート

断水時や避難所生活では手を洗えないことが多くあります。不衛生な環境を作らない事が長期に避難所生活を続ける秘訣なので、毎日食事をするときには手を除菌するように心がけましょう

選ぶポイント！

・除菌
・携帯用

１３．歯ブラシ

口の中の菌が体にも影響することを知っていますか？それは、口の中の菌が誤飲などで体に入ることにより肺炎のリスクがあります。特に高齢者には気を付けたいです。入れ歯の洗浄も歯ブラシがあれば可能になります。避難所生活でも歯を磨いてストレスを減らしましょう

選ぶポイント！

・使い捨てで清潔
・携帯用

１４．虫刺され、かゆみ止め薬

避難所での生活の際に役立ちます。家の中のような生活ができないときは、カに刺されただけでもストレスになります。また、外での生活になれば毛虫などの虫もいるので薬を持っておくことは安心に繋がります

選ぶポイント！

・速効性
・高性能
・携帯性

いかがでしたか？

あなたの防災セットにあるものばかりでしたか？

もし無いものがあれば、ぜひあなたの防災セットに加えてください

画像は、私が持っている商品画像です（画像：Amazonより）どれを選んで良いか分からない方は掲載記事を参考にしてみてください

他にも、このボランテブログで紹介している防災グッズで、避難所に持って行った方が良いものをかき出しました↓↓

・携帯充電バッテリー ・布ガムテープ ・ジップロック ・ピンセット ・紙コップ・防災ラジオ ・油性マジック ・三角巾 ・消毒液 ・紙トレー・非常食 ・ラップ ・包帯 ・絆創膏 ・割りばし・マスク ・レジ袋 ・綿棒 ・ガーゼ ・テント
これら全て、このボランテブログで説明して

良い商品おすすめの商品を全部で５３種類紹介しています

この５３種類あれば最強防災セットの完成になります

下の画像が、５３種類の最強防災セットを紹介している記事の目印です

私がなぜ防災グッズ記事を書こうと思ったかを、公開してるので興味がある方は画像にリンクを貼っておくので合わせて見てください（５３種類のリストも載せているので好きにダウンロードしてください）↓↓

さいごに私は防災・アウトドアの個人ブログ「ボランテブログ」を運営しています。

この記事に出てくる防災グッズは、ボランテブログに掲載しているので気軽に遊びに来てください。

商品はもちろんAmazonランキング、楽天ランキングも確認できるようにしています。

今年も「事前準備」で一緒に災害に備えましょう！