内山美香@ voice forward(ヴォイスフォワード) 2024年4月27日 17:44 マインドフルネス講師養成、今週スタートの2クラス、個々に様々な背景がある。認定講師アドバンスクラスもレポートは月末締切。マインドフルネスに関わり、複数のフィードバック機会があるのは有難い。さて、いつものように湧いた思考は木の葉に見立て、ジャッジせず、川に流して優しく見送る。 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート