5分note【マックって手軽で美味しいけどやっぱりハイカロリー】

このnoteは今日あった出来事を率直に５分で文字に起こしたものです。
みなさんこんにちは、趣味でポッドキャストをしているポッドキャスターグループ”ボイスカプセル”のサルです。
noteを書くハードルを下げまくるためとりあえず５分と設定し、ささやかな日記を綴っていきます。(最初と最後はコピペで時間を省略しています)

今回は2024年4月16日分の日記。

【マックって手軽で美味しいけどやっぱりハイカロリー】

今日は久しぶりにマックの倍ビックマックとポテトLとナゲット１０ピースを食べた。一部はシェアしていたので１００％私の胃袋に入ったわけではないが７５％は私の胃の中へダイブしていただろう。

あらためてマックのカロリーってどのくらいかどうか気になったので調べてみた。

https://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient/

栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | サステナビリティ | マクドナルド公式

今回食べた３つの商品の結果がこちら。

倍ビックマック：７２８kcal
ポテトL：５１７kcal
ナゲット１０ピース：５２６kcal

あわせて１８００kcal近く！！

７５％でも１３５０！（笑）
一日の目標１５００－１８００程度で調整している私にとってマックは天敵でした（笑）

今日はここまで。

このようなnoteにお立ち寄りいただいたそこのあなた、逆スキ♡を念で送ります。ありがとうございました。
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