美姿勢は一日にしてならず

ことわざで
「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」と、ある様に

立ち姿や歩き方が綺麗な方は

それだけで美しく、花に例えられるほど。

優美なだけではなく

凛としなやかさと謙虚さも兼ね備えた

女性像が浮かび上がるでしょう。

それは内面の美がそなわってこそ醸し出せるもの。

美しく立ち、美しく歩くという事は　　

体全ての筋肉を使っている証拠。

いつ、人から見られても良いように

準備できているということは

日々のトレーニングの積み重ねがあってこそです。

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」　

あなたは日頃から美姿勢の準備

出来ていますか？