牛乳、飲んで良いのか、悪いのか？

情報が多いのは有り難いことですが、その真偽を確かめることが難しいのが悩みです。そんななか、食べ物についての疑問として「牛乳ってどうなの？」と思われる方、多いのではないでしょうか？私も、２０年くらいモヤモヤしておりました。

まず、答え！毎日は飲まなくて良い。位置づけとしては、嗜好品です。

我が家では、牛乳が冷蔵庫に置いてあることは、ほぼありません。長女がお菓子を作る、私がプリンを食べたくなって材