ウェルネスの達人が選ぶ　暮らしの質を上げるアイテム Vol.4

Veda Tokyoで「ナチュラルヨガライフ」「やさしいヨガ」を担当する若松由貴子先生の【暮らしのお助けアイテム】はインド製の天然素材ノートです。

インドに行くたびに必ず購入する、職人によって手作りされた100%コットンのノートブックです。

20冊ぐらいあったのが、今は5冊です。大切な人へプレゼントなどをしていたらいつの間にかこれだけに！

ヨガのこと、学んだ授業のメモ、日記など、日々の大切な思いや忘れたくない言葉たちをノートに残しています。本棚に保管しているのですが、旬のノートはいつでも開いたり書いたりできるように必ずリビングに置いてあります。

買ってから数か月は、大好きなインドの匂いがノートに染み込んであるため、クンクン匂いを嗅ぎながら使っています（笑）

インドでひとつひとつ丁寧に作られたもの。と思うだけで大切にしようと、ノートへの向き合い方も自然と丁寧になれます。

どこでも手に入るノートだけど、自分の大好きな国やものや、作り手の温かさが伝わるものを選びたい、と思うのはノートに限らず全てですね。見て、感じて、選ぶようにしています。カラフルな色のもの、神様が描かれているもの、インドのことがすぐに思い出せるようなモノを選びます。

（商品写真：本人提供）

YUKIKO W
千葉県で風呂屋の娘「滝の湯のゆっこちゃん」として生まれ育つ。パートで働き始めたスポーツクラブでヨガクラスを任され、インストラクターデビューを果たす。2015年から毎年インドに渡りヨガの学びを深めている。アディダスグローバルランニングコミュニティadidas Runners Tokyoのヨガ講師を務める。2019年には明治安田生命の健康増進イベントで女優の広瀬アリスとステージに立ち参加者100名にヨガを指導。指導歴10年。2児の母。