はじめよう本心ジャーナル by 吉川めい

日々の暮らしは数々の小さな選択の積み重ね。「本心」を上手に聞き取れるようになる、自分との対話を促すジャーナリング術を身につけ、自分と深くつながっていく生き方を選んでみませんか？

⏰ 7/22(土) 14:30-15:30PM

【ポイント】
① 自分との対話を促すジャーナリング方法を学ぶ。
② あなたの行動に紐づく「本心」を上手に聞き取れるようになる。
③ 日々の暮らしの選択は小さいことのように思えても、思考が変わると次第に、毎日は一変していくことを知る。

【こんな人におすすめ】
✅  自分の本心がよくわからない
✅  人生の選択を誤ったと感じることがある
✅  他でジャーナリングを学ぼうとしたり、本を読んだりしても難しかった

【受講を迷っている方へ】
✅  ジャーナリングがはじめてでも🆗
✅  専門用語が苦手な方もやさしい言葉で紐解くので🆗
✅  ラジオのように耳だけ参加でも🆗

【他におすすめのプログラム】
🔸 瞑想マインドフルネス
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🔸 グローバルマインド
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🔸 ごほうび瞑想
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