MEGURI Small Group Mentoring with MAE Y

世の中が大きな変革期を迎えている今、自分自身のあり方を見直す人々は少なくないはず。
そこで、自分の心と身体の現在地を知り、その先にある方向性やビジョンを明確にするためのHOW（手法）のお手伝いさせていただくプログラム「MEGURI」をスタートします。
Veda Tokyo主宰・吉川めいとあなた、そして少数のグループメンバーと共に歩み、新しい自分を切り開いていきましょう。

「MEGURI」とは

「MEGURI」は、不確実で不安定な時代の中でも自分軸を持って生きる人をサポートするグループメンタリングプログラム(＊1)。
定期的に実施するメンター含む5名でのグループセッションと1回のメンターとのマンツーマンセッションで、あなたの内側にある答えを導き出し、進みたい方向に進んでいくサポートをします。

メンターを務めるのは日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者、モデル、母、 Veda Tokyoの経営者と複数の顔を持つ吉川めい。13年間インドと日本を行き来し、海外でも精力的に活動しながら瞑想とヨガの修行に励んできた中で考案した「マインドフルネス」と「グローバルマインド」をベースに生み出した独自メソッドをぜひ体感ください。

＊グループメンタリングとは

メンター及びグループメンバーとの対話から、自分自身の課題・目標を掘り下げていくプログラム手法。参加者自らが自分自身の悩みやテーマを全員に共有することで、さまざま角度から現状を捉えることができたり、これからの課題に気づくことができます。

「MEGURI」ではメンター吉川めいと、最大5名のグループメンバーにて毎回のセッションを実施していきます。人はそれぞれ人生の中でたくさんのことを経験し、学んでいます。対話をすることで私たちは自分にはない人生から得た知見を受け取ることができ、自分の人生経験を何倍にもすることができるのです。その力を最大に活かす手法がグループメンタリングです。

MEGURIの「5つの要素」

【EARTH】：自分を見つめ直す
【WATER】：感情との付き合い方
【FIRE】：変化と向き合う
【AIR】 : 自己表現を解き放つ 
【ETHER】:  感覚を味方につける

現状把握・今後のヒントを得るために、5つの要素を切り口として対話します。毎回グループメンタリングの中で、シェアされた内容を持ち帰り、次回までにワークを行い、次回のグループメンタリングでヒアリングとシェアを実施。これを繰り返し行うことで、自分にはない人生から得た知見を受け取り、自分の人生経験を何倍にもし、あなたの進みたい方向により近づいていけるようになります。

プログラム詳細

MEGURI   Small Group Mentoring with MAE Y
■全６回の集中プログラム
グループセッション：全５回
吉川めいとの個別セッション：1回

第1回：2月5日（土）13：00～14：30
第2回：2月19日（土）11：00～12：15
第3回：3月5日（土）13：00～14：15
第4回：3月19日（土） 11：00～12：15
第5回：4月2日（土） 13：00～14：15
➕　吉川めいとの40分1on1個別セッション

■開催詳細
・zoomを用いた完全オンライン開催
・音声アーカイブあり
・参加者同志の交流、連絡についてはLINEオープンチャットシステムを使用

■ 参加条件
・18歳以上
・全日程に参加することが可能な方
・変化に対してオープンにアプローチしてみたい方
・受け身ではなく参加いただける方

■費用
1人：15万円（税込）

■募集人数
５名
＊応募者多数の場合はエントリーフォームの回答を元にした審査後、面接をさせていただきます。
＊審査後の人数が５名に満たない場合は開催を延期させていただくことがあります。

▼お申し込み前にこちらも、ご確認ください。

お申し込み

▼エントリーフォーム
お申し込みは終了しました。

■応募必要事項
・エントリーフォームへの入力
・免責同意書

＊上記フォームより必要事項を入力の上、お申し込みをお願いします。
お申し込み期限：2022年1月15日(土)

■お申し込み後の流れ
エントリーフォームの回答を元にした審査後、1月18日(火)までにご連絡させていただきます。

ご質問はお気軽にお問い合わせください。
LINE：＠vedatokyo   ←お急ぎの際はこちらが便利です。
メール：info@vedatokyo.com

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