サッカー少女の走りを変えるプロジェクト
2,023年最初のお仕事は、
サッカーをがんばる女子小学生のトレーニング指導から開始しました。
素晴らしいご縁により、今回の指導の機会をいただきました。
ありがとうございます。
走り方の癖を治したいなら
まず考えないといけないのは、
・どうしてその走り方になるのか
・走り方を変えることで得られる功罪
の2点を考えます。
フォームにはカラダの特徴が現れます。
『○○関節が固いと△のようなフォームになる』
『○○が強いと△のようなフォームになる』
逆の理解も必要で、
『△
