どんな姿勢で眠る？

眠る目的についての前に。

皆さんは、どのような姿勢で眠っておられるだろうか？
疲れ過ぎて座ったまま、あるいは立ったまま眠っている人もおられるかも知れないが、基本的には横になって眠っていると思う。
それぞれの動物種によって、眠る時の習性というものがあるという。
ヒトの場合は、自分の家の寝室で、横になって眠るのが基本。
マウスはお互いにくっつき合って、丸くなって眠る。
ウマは立ったまま眠る。

では、渡りをする鳥や、海を泳ぐイルカは？
眠っているのだろうか？
渡りの途中で眠ったら、墜落してしまうのでは？
海の中で眠ったら、溺れてしまうのでは？
なんと、渡りをする鳥や、海で暮らすイルカは、脳の半分ずつ交互に眠っているのだそう。

そこまでして眠らないといけないのだと言える。
種が進化していく過程で「眠ること」は省くことが出来なかった、重要な行為だった。
それはヒトにとっても同様。