iPhone純正のヘルスケアアプリ、個人的にうつ患者の人におすすめしたい。
私はうつ状態（うつ病ではなく、他の疾患の可能性があるもの）なんですが、「心の健康状態」を記録できて、一回設定しておけば通知もしてくれるので、記録のハードルが下がるし、病院の先生に相談しやすくなりました。