心を軽くする考え方

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HSP（繊細さん）気質を持つ人に向けて、心が軽くなる受け止め方を書いています。ギフテッド・ひきこもり・精神障害者の参考になれば嬉しいです。

運営しているクリエイター: St.M

#Gifted

ギフテッドの苦しむ理由とその乗り越え方④～論破魔になってしまう～

こんにちは～ 200記事到達記念シリーズの第4弾になります。ギフテッドは批判的思考をしてしま…

St.M

1か月前

ギフテッドが苦しむ理由とその乗り越え方③～凡人であることを受け入れられない～

こんにちは～ 200記事到達記念シリーズの第3弾です。ギフテッドが苦しむ理由の一つに『凡人で…

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1か月前

ギフテッドが苦しむ理由とその乗り越え方②～強すぎる正義感～

こんにちは～ 200記事到達記念記事シリーズの第2弾になります。ギフテッドが苦しむ理由その2は…

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1か月前

ギフテッドが苦しむ理由とその乗り越え方①～ネガティブ・被害妄想・加害妄想～

こんにちは～おかげさまでnote記事にナンバーを振り始めて200記事目に到達することができまし…

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1か月前

ギフテッドが身につけるといい３つのこと

こんにちは～前回記事の最後でギフテッドが身につけるといいこと3点を述べました。今回はその…

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2か月前

考え過ぎて行動できない時は、、～ギフテッド・HSPが陥りがちな罠～

こんにちは～今回はことわざで言うと「下手の考え休むに似たり」という内容の記事になります…

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6か月前

失敗したら自分を責めて落ち込むHSPに贈る言葉

こんにちは～ HSP気質の人は一人反省会を開きがちで、「あの時ああすれば良かった」と後悔し悩みがちです。また失敗を恐れて挑戦できなくなってしまうこともあります。僕もそうした時期を乗り越えて今があるので、現在進行形で悩んでいる方たちに向けて記事を書きたいと思います。最善を尽くせば後悔しない僕が意識しているのは「常にベストを尽くす」ということその時々でその時点での自分の実力で最善と思えることを選択するようにしています手を抜いたり楽をするための選択をするとうまく