人生を豊かにしたいなら、嫌いなことや苦手なことをしないと決める

今日はおやすみ前のnoteタイム。

最近、朝は本業が忙しくて
そちらを優先しています。

でも、この3月は
セルフセラピーカード講座の
3月生とともに、
毎日セルフセラピーカードの
読み解きをしています。

以前は、グループ講座にしていたのですが
私は基本的に1対1のコミュニケーションがすき。

その方が、
ちゃんと向き合えるのです。

その人にも
自分の言葉にも。

1対複数のコミュニケーションの中で

自分が発言すると

あれ？
今、言葉のチョイスを間違えたかな。

あれ？
今の言葉、意図していたことと違う方向で
受け取られたんじゃない？

など、など、
自分の発するエネルギーの方向性に

【間違えたかもしれない💦】

と余計なエネルギーが生じることが多く

それをストレスに感じることが多いのです🥲

だから
人付き合いも1対1が好きかも。。。

と、これはまあ、
いろいろ試して、

自分の特性や気持ちに
向き合ってきたからこそ


ようやく気づけたんですけどね🤣

だから、最近は

これまでみたいに
複数名の方に同時に
セミナー形式でお伝えする形から

マンツーマン形式で
伴走する形に変えたわけです。

『あなたが人生を豊かにしたいなら

一番大切なことは

好きなことをすることよりも

苦手なことや嫌いなこと

やっていて疲れることを

できるだけやめることです。』

と、

ヒロさん（私のコーチングの師匠）から
教わったことが

ようやく腹落ちしてきました。

自分の好きなことを
もっと好きでいられるように

苦手なことを削いでいく。

そして生まれた新しい形を
新しい関係性を育む。

それを大切にしています^_^


いろいろ経験して
削いで、削いで、削ぎ落とした先にあったのは

心の余裕と

家族の笑顔と

平凡だけど温かい日常と

そして、大好きな受講生さんたちとの
深いつながり✨

自分が求めてやまなかった
心の平和は

『期待』や『執着』や『無価値観』を
手放してはじめて見えた

『ありのままの自分』になることで

得られるギフトでした。

幸せだなぁと感じる今を
生きているのが幸せなのだと。

今日も一日がおだやかで
素晴らしい一日だったことに感謝して。

おやすみなさい。

またあした✨