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わたしのやすらぎの時間

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自然や好きなもので自分を満たす 癒しの時間のお話
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#奥多摩

ぼっちでセラピーロードを歩く。

ぼっちでセラピーロードを歩く。

先日、一人で奥多摩に行ってきました。

なぜ奥多摩に行ったのか…? 
なぜならそこにセラピーロードがあるからさっ!

説明しよう!セラピーロードとは↓

私が通っている、鍼灸師の先生が
「森林セルフケアコーディネーター」なんです。

森林セルフケアって何?って思いますよね。

かんたんにいうと
「森に行って健康になろう!」ということです。(安直でごめん)

先生は奥多摩の森林セラピーツアーのガイド

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