スマホ脳

最近スマートフォンを触りすぎている。
yahooニュース、ツイッター、Gmailチェック、株価チェック、野球速報…。1日の平均スマホ使用時間は2時間ちょっと。暇さえあれば目的なくスマホを触っている。

時間がもったいないのでスマホはしばらく控えようと思う。
自分のやりたいこと、英語の勉強、読書、仕事の勉強、資格の勉強などなどほかのことに時間を割きたい。年をとるにつれて会社での仕事量が増え今より自由の利く時間は少なくなる。

自由に使える時間がたくさんあるうちに、自分のやりたいことにその時間を使いたい。

まずはスマホ脳を再読しようかしら。