オドループくらいループしてた自己嫌悪からの脱出を感じた夜🏃♀️💨（一瞬ね😘w）
何か一つでもうまくいかないと、
自分は何も達成できない人間。
不完全でムカつく！
という自己否定のループが止まらない人生を歩んできた。
自己否定を強く感じる時。
例えばダイエットなら
無意識にたくさん食べる👉罪悪感を痛感
転職活動なら
後回しにする👉できなかった自分を責めて自己否定
こうして何度も心の自傷行為をして
ずっと悩んでた。辛い…
でもたくさん悩んだおかげで
何でうまくできない？と
自分の行動に興味を持つようになり
勉強したり人と関わってく中で
今日、また新たに
