[相談回答]仕事ができません。自分のスキルで対応できない仕事を振られるとフリーズします

[相談]
仕事ができません。自分のスキルで対応できない仕事を振られるとフリーズしたりパニック気味になり、過剰にストレスを感じてしまいます。どうすれば改善できるでしょうか（低レベルな質問で申し訳ありません）

[回答]
仕事ができない、対応できない、というところで頭が止まるとそこから先っていけなくなっちゃうから、そこで諦めずにもう少し具体的に考えてみると良いのでは無いかと。