健康チェック280日目
体重:73.6kg血圧:上127下80脈75
不安が強まる　なし

昨日食べた物
食パン、林檎ジャム、レモン酢、コーヒー、ご飯2杯、わかめ、鶏の足、肉饅、ゴーヤと茄子の煮物2皿