健康チェック281日目
体重:73.4kg血圧:上130下83脈88
不安が強まる　なし

昨日食べた物
食パン、林檎ジャム、レモン酢、コーヒー、ご飯3杯、天ぷら、納豆、沢庵、鯖の塩焼き